用 AI 久了，我发现自己越来越不会“从零开始想一件事”了

最近有个事让我有点警觉。

以前遇到一个问题，我会先自己想一遍，哪怕想得慢、想得不全，但那个过程里会有自己的判断。现在遇到问题，第一反应是打开 AI 问一下，它给一个答案，我再在它的基础上改。

效率是高了，但我最近发现，如果 AI 不在，或者它给的方向不对，我有点不知道从哪下手了。就像一直用导航的人，突然没了导航，连回家的路都要想一下。

我不确定AI依赖是不是矫情。可能工具本来就是这样，用久了就会依赖。但我有点想知道，这种“从零开始想”的能力，到底重不重要。AI

想问问大家，你们有没有类似的感受？还是说这根本不是问题，只是我多想了？