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要求：
1. 开头用「先给结论」或个人经历引入
2. 论点清晰，分点论述但不生硬
3. 有真实案例或数据支撑
4. 适当使用专业术语但解释清楚
5. 体现专业性和个人经验
6. 结尾有总结和延伸思考
7. 字数1000-2000字

示例输出

先说结论：会用AI工具的人，效率确实是普通人的3-5倍。

作为一个用AI工具提升效率两年的产品经理，分享下我的真实体验。

**1. AI能做什么，不能做什么** 先泼盆冷水：AI不是万能的。它擅长的是...

**2. 我每天都在用的3个场景** 案例1：写周报 ...