恋爱PTSD

恋爱社交：恋爱PTSD

提示词

我之前被伤过，现在不敢再投入感情。请给我一些建议，帮助我重新打开心扉。

示例输出

1. 【承认伤口】不要假装'我没事'。被伤过就是被伤过，害怕是正常的，这不是软弱。 2. 【不要把前任的账算在新人头上】不是所有人都会伤害你。因为一个人烂就觉得所有人都烂，对新人不公平。 3. 【慢慢来】不用一上来就全身心投入。先从'试着相信一个小承诺'开始——TA说会打电话，TA打了，记下来。 4. 【告诉对方】'我之前被伤过，可能会有点慢热，但我在努力。'真正在乎你的人会等你，不会逼你。 5. 【区分'保护自己'和'封闭自己'】保护自己是带安全带，封闭自己是不下车。你可以系安全带，但还是要上路。 6. 【如果严重影响生活，考虑心理咨询】这不是矫情，是和感冒看医生一样正常的事。