用 AI 写东西久了，我发现自己越来越不会自己组织了

我之前写邮件、写总结、写汇报，都是自己先搭结构、再填内容。现在习惯先让 AI 出一版，我再改。

改起来是快，但我最近发现一个问题：如果让我完全自己写，我有点不知道怎么开头、怎么组织逻辑了。好像那个“组织语言”的能力，被外包出去了。

我不确定这是不是阶段性的。可能用久了就习惯了，也可能真的会退化。

想问问大家，你们有没有类似的感觉？还是说这只是我一个人的问题？