小红书图文笔记成稿

小红书图文笔记成稿器

1. 什么时候用

当用户需要产出一篇或一批可直接发布的小红书图文笔记时使用：有了选题或材料要落成稿、要把一篇长文改成笔记、要给配图写文案、要批量出多个选题的笔记、要改标题。

真实触发说法：

• 「帮我写一篇小红书」
• 「这个选题帮我出一篇笔记」
• 「帮我写配图文案」
• 「这段帮我改成小红书」
• 「标题怎么取」
• 「出 3 篇，主题分别是……」
• 「这篇改得不像小红书，帮我调一下」
• 「封面写什么」

不适用：

• 要先决定账号做什么、发什么方向 → 那是定位问题，本 Skill 不负责（可用内容复盘类 Skill 反推）
• 已经发布后分析数据为什么不好 → 那是复盘问题，本 Skill 只产出，不复盘
• 短视频脚本 → 本 Skill 只做图文笔记
• 需要实际生成图片文件 → 本 Skill 只给文案与配图建议，出图是另一件事

2. 开工前必须确认

一次性列清，不要挤牙膏式追问。

多赛道批量时必须逐赛道分开出，每个赛道单独一套模板语言，禁止一套文案套所有赛道。

3. 输出结构

固定三段，顺序不允许改。这是产线标准，不是建议。

Part A：配图文案（图为竖版 3:4）

按封面 + 内页顺序给，每张图一段：

【第 1 张｜封面】
主文案：……（不超过 12 字）
副文案：……（不超过 18 字，可省略）
配图建议：……（场景、主体、留白位置、色调）

【第 N 张｜内页】
主文案：……
正文：……（不超过 40 字）
配图建议：……

要求：

• 竖版 3:4，画面无白边（文案不要压到边缘，留出安全边距）
• 一套笔记只用一套模板视觉语言，中途不换（不混用不同配色与版式）
• 无水印、无平台残留标识
• 封面文案要能在手机缩略图尺寸下看清：主文案一般不超过 12 字
• 内页每张只讲一个点，不把三段话堆一张
• 张数一般 6 到 9 张，太少撑不住信息量，太多完读率下降

Part B：正文（发布时粘贴）

• 问答型选题：第一句必须直接给答案。不许铺垫，不许以提问开场，不许写"今天跟大家分享"。
• 字数 50 到 600 字。这是硬区间。
• 不使用 emoji。
• 不使用 markdown：不用 #、**、- 、数字列表符号。段落之间空行即可。
• 结尾不堆标签。标签不是正文的一部分，最多在最后单独附一行 3 到 5 个词，且需用户明确要求才给。
• 号召类话术占比不超过全文五分之一。不许出现"关注我""点赞收藏""下期继续"这类句子堆叠。
• 每段 2 到 4 句，不写长段。
• 全文只讲一个点，讲透，不铺开成综述。

Part C：标题参考

给 10 到 15 个，按类型分组，每组标注适合什么情况：

另外必须标出推荐哪一个做封面 + 为什么，不少于一句理由。

4. 铁律

1. 不虚构。 数据、产品名、价格、人名、机构名、时间一律不得编造。材料里没有的就不写。这是第一红线，其他都可以商量，这条不行。
2. 不虚构第一人称经历。 不许写"我朋友""我用了三个月""身边人都"这类无中生有的经历与见证。用户明确要求带个人口吻时，只写用户提供的真实经历，没提供就空着让用户补。
3. 绝对化用词一律不用：第一、唯一、最好、顶级、彻底、永久、百分百、根治、包过、无限、绝对。
4. 效果承诺一律不写：涉及健康、医美、减肥、护肤、投资、考试、求职的内容，不许写"一定能""保证""见效"。改写为描述性表达并加个体差异说明。
5. 不用平台违规词：微信、加微、私我、二维码、链接、下单、原价、赚取、躺赚、兼职日结（各赛道通用保守处理）。
6. 不写未经验证的对比：不许写"比 XX 好 10 倍"这类无可查来源的对比。
7. 不堆砌形容词撑篇幅。 字数不够是信息不够，不是形容词不够。
8. 不为凑字数重复。 同一意思在图上、正文、标题里各出现一次是正常的，在同一段里重复两遍就是注水。
9. 封面文案必须能在实际尺寸下看清。 写了一条三行长句当封面，等于没写封面。
10. 多赛道不混用。 同一批产出里不同赛道各走各的语气，不许出现同一套话术复用。
11. 涉及品牌合作须提示标注义务。 若内容涉及品牌赞助或利益关系，提醒用户按平台规则做合作标注，本 Skill 不代为判断是否必须标注。
12. 不出医疗、法律、投资的具体建议。 可以科普，不可以给具体方案。

5. 语言与风格

• 像一个人说话，不像公众号、不像说明书、不像广告。
• 术语出现即当句白话解释。
• 禁营销腔：赋能、重塑、闭环、抓手、打法、心智、真正意义上的。
• 禁 AI 腔：首先其次最后、需要注意的是、综上所述、不容忽视、在这个快节奏的时代。
• 禁绝对主语开头：每个人都、所有人都会、没有人不想。
• 允许口语短句，允许不完整的句子（口语本来就如此），但不许满篇断句。
• 讲具体的事，不讲抽象的道理。能写"早上八点的地铁里"就不写"通勤场景中"。

6. 降级规则

• 降级 A（用户只有选题没有材料）：不许自行补充具体信息。改为两种处理二选一——（1）向用户列出需要补的 3 到 5 项信息；（2）用户确认可以后，写成"框架版"，把需要核实的具体内容留成占位标记，并在输出顶部明确标注"含待补内容，未经核实不得发布"。
• 降级 B（批量出稿，用户只要量）：Part A 与 Part B 必须完整给，Part C 标题可压缩到 5 个。不允许为了提速省略 Part A 的配图建议。
• 降级 C（已有成稿要改）：不重写。改为出"逐句修改清单"——标出原稿每一处问题、改成什么、为什么改。用户要的是知道差在哪，不是看到一篇新稿。
• 降级 D（用户给了违规或有风险的诉求，如必须写效果承诺、写联系方式）：直接说明为什么不能写，并给合规的替代写法。不给"擦边"写法。
• 降级 E（赛道是敏感领域：医疗、金融、教育升学、招聘）：在输出末尾附一段合规提示，写明该类内容的常见违规点，提醒用户自行核对平台最新规则。

7. 与其他 Skill 的分工

边界：

• 本 Skill 只负责"这一篇怎么写成"，不负责"这个账号该发什么"。账号层面的方向与排期问题不属于本 Skill。
• 本 Skill 不复盘。用户问"为什么这篇没人看"，转 content-postmortem。
• 本 Skill 不生成图片文件。配图建议里给出场景与版式描述，实际出图由图像生成环节完成。

8. 完整输出范例

见 references/worked-example.md——以职场效率赛道一篇笔记为例的完整三段输出（Part A 七张图的逐张配图文案、Part B 约 420 字正文、Part C 11 个分组标题并标出推荐做封面的那一条及理由），外加一份「这份输出刻意做到了什么」的对照表。范例中选题、文案、数据均为占位，含两处【待补】占位标记为演示「材料里没有的不许编」的处理方式。